今年度初となる「きびるカフェ」を開催いたしました。

今回は「お母さんとお子さんに必要な減災」をテーマに、妊娠期・子育て期のご家庭が災害時の備えを“自分ごと”として考えられるよう、講話と体験を交えた講座を実施いたしました。

沖縄さらしおんぶ体験

講座内容

• 第1部：講話と実演 講師の吉田恵理子先生より、災害時にお母さんと子どもを守るために必要な備えについてお話しいただきました。また、晒（さらし）を使ったおんぶの方法や、コップ授乳の具体的な手順についての実演も行われました。

第2部：防災調理体験 後半は防災レシピ集をもとに、缶詰やストック野菜、乾物を使った調理体験を実施いたしました。スープやおにぎり、蒸しパンなど、災害時にも無理なく作れる食事を実際に試食しながら学んでいただきました。

参加者の声（一部抜粋）

• 「明日からすぐに役立つ内容だった」
• 「自宅でも今回のレシピを活用したい」
• 「災害時の食事のイメージが変わった（おいしかった）」

防災は、特別な時だけのものではなく、日々の暮らしの延長線上にあります。本日の学びが、それぞれのご家庭で備えを見直すきっかけとなれば幸いです。

ご参加いただいた皆さま、講師の吉田先生、そして運営を支えてくださったボランティアの皆さま、誠にありがとうございました。